Шедевры

Творчество

Графоманы 

Информация

Приёмная клуба

Чат – Комната

Форум

Гостевая книга

Мнения

Конкурс МГ

Пишите нам  

автор

Алексей Яковлев,

Олег Яковлев

Остальное творчество Алексея

Остальное творчество Олега

Оставить мнение

Написать автору

Оцените произведение

Добавлен: 1.08.02

Архив Клуба Молодых Графоманов

Статья «Самооборона для маленьких» расскажет Вам всё о том, что нужно для ваших детей. Братья Алексей и Олег Яковлевы проанализировали почти все виды борьбы, которые существуют сейчас в России. Особо не вдаваясь в подробности, Вы на общем уровне будете иметь представление о том, чему научат ваше чадо…

Но, увлёкшись повествованием, авторы не забыли одну важную деталь: не забудьте посоветоваться с ребёнком!

Самооборона для маленьких.   

Как ребенку защитить себя?         Какое боевое искусство выбрать?

           Наверное, многие родители, смотря сводки криминальных новостей, задумывались: как защитить своего ребенка? Оружие в данном случае не подходит, даже если это газовый баллончик – вдруг друзья захотят проверить его в действии? Тем более в критической ситуации вероятность того, что ребенок сможет использовать его по назначению, невелика.

           В этом случае очень привлекательно смотрятся боевые искусства – и оружие не нужно, и занятие интересное. Можно быть уверенным, что ребенок не сидит в подъезде со шприцем в вене, а занимается нужным и интересным делом. Также занятия единоборствами укрепляют здоровье, воспитывают волю к победе. Эти качества необходимы в наше время и сильно облегчат жизнь вашему ребенку.

При выборе единоборства стоит критически оценить телосложение своего чада – может, перед вами будущий сюмоист? Необходимо осознать, что именно нужно ребенку: просто улучшить физическую подготовку («подкачаться»), или же стать настоящим мастером, как говориться, жизнь посвятить единоборству? Было бы не лишним посоветоваться с ним. Фиксированных ограничений по возрасту нет, но чем раньше вы отдадите ребенка в секцию, тем лучше.

В последние годы боевые искусства получили широкое распространение. Выбор секций настолько широк, что запутаться в них несложно. Что выбрать: айкидо или каратэ, бокс или дзюдо? Для большинства непосвященных не существует принципиальных различий между этими и многими другими видами боевых единоборств.

Даже если судить только по прославленным телевизионным боевикам, сама техника боевых искусств с каждым годом становится все более утонченной. И те кумиры прошлого, техникой которых восхищалось не одно поколение людей, меркнут по сравнению с новыми именами известных мастеров, владеющих приемами боевых искусств на более высоком уровне.

Глобально боевые искусства можно разделить на два вида: направленные на общее – как физическое, так и духовное развитие личности, и направленные на чисто физическое развитие. Первые – это в основном восточные единоборства. Можно даже сказать, что это не просто спорт, а образ жизни. Опишем некоторые из них.

Айкидо.

Словарная статья: Айкидо – это древнее искусство рукопашного боя, основанное на принципах миролюбия, благородства в отношении к партнеру. Его историческая родина — Китай.

Айкидо не имеет в своем арсенале захватов и бросков, как другие виды спортивной борьбы, но культивирует приемы, предупреждающие и отражающие нападение путем захватов руками, которые приводят к потере противником равновесия. Золотое правило айкидо — уберечь себя от ударов и не дать противнику нанести их.

Приемы айкидо используются на практике, когда человек оказывается в опасной ситуации, создаваемой одним или несколькими людьми. Каждое действие должно быть тщательно продумано и, по возможности, привести к мирному разрешению конфликта.

Дзюдо — это искусства нападать и обороняться, эффективно используя свои духовные и физические качества в честном, справедливом поединке.

Слово «дзюдо» означает «мягкий путь к победе». Если человек не обладает значительной силой, не умеет подчинять свое тело приказам воли, то с помощью занятий дзюдо сможет не только развить физические качества, улучшить свои функциональные возможности, но, главное, воспитать в себе высокие качества духа и воли, закалить характер.

Дзюдо привлекает девушек и женщин. Именно они реализуют духовную сущность дзюдо, заключенную в его названии: «мягкий путь к победе» и в мудрой пословице: «мягкость одолеет силу и зло».

Дзюдо помогает решать жизненно важные проблемы молодежи: утверждает на пути к гармонии тела, души и духа; обучает приемам выхода из экстремальных ситуаций; помогает избавиться от ошибок и заблуждений; воспитывает высокие нравственные качества — благородство, честь, верность и мужество.

Каратэ-до – «путь  невооруженной руки», — древнейший вид боевых искусств Японии. Оно включает в себя базовую технику («кихон»), поединки с партнером («кумите») и мнимые поединки без партнера («ката»).

Цель этого вида восточных единоборств — достижение возвышенного состояния духа в сочетании с физическим и интеллектуальным совершенствованием.

Образ жизни каратиста заключается в ритмизации и гармонизации всех сторон жизни, дисциплине тела и духа, поддержании психофизического и духовного равновесия, устремлении к высотам философии и практики боевых искусств Востока.

Таэквон-до — один из самых популярных в мире видов восточных единоборств — это древнекорейское боевое искусство надежной самообороны против одного или нескольких безоружных или вооруженных противников. Таэквон-до — «путь ноги и кулака».

В школе атакующих действий таэквон-до около 30% технических приемов выполняются руками и более 70% — ногами.

Разнообразие и специфичность технических приемов, выполняемых ногами, сделали таэквон-до уникальным единоборством — ноги используются как для нападения, так и для защиты.

Теперь опишем боевые искусства, направленные в основном на физическое совершенствование тела. В большинстве своем это спортивные единоборства.

Самбо — отечественный вид борьбы, привлекающий мужчин, юношей и подростков к постижению искусства САМообороны Без Оружия в сложных жизненных ситуациях.

Этот вид борьбы объединил элементы многих национальных видов борьбы.

Главная задача самбистов, вступивших в единоборство, — добиться чистой победы над противником, бросив его на спину, и остаться при этом стоять на ногах, либо использовать болевые приемы, заставляющие противника признать себя побежденным.

Высокие моральные и волевые качества самбиста должны сочетаться с отличными физическими качествами и двигательными способностями.

Тот, кто выбирает самбо средством своего физического развития, должен критически оценить свое телосложение, пропорции, вес, силовые качества. Например, длина рук влияет на качество бросков: борцы с более короткими конечностями проявляют большую относительную силу и более эффектно проводят броски.

Каждый молодой человек может выбрать себе вид борьбы, соответствующий совокупности присущих ему особенностей телосложения, психологических качеств, склонностей, моторных способностей. Освоив школу самбо как прикладного вида единоборств, он может попробовать свои силы в других видах борьбы.

Физическая подготовка самбиста, как и борцов других школ, требует использования упражнений из игровых видов спорта, атлетической гимнастики и легкой атлетики для полноценного и гармоничного развития всех функций организма.

Бокс, от английского слова «box», которое буквально означает "удар", представляет собой спортивное единоборство, кулачный бой по особым правилам в специальных мягких кожаных перчатках, проводимый на ринге. Зародился современный бокс в Англии.

Победа может быть достигнута как по истечении времени поединка (3 раунда по 3 мин) - по очкам, так и досрочно. По большей сумме очков определяется победитель.

Греко-римская борьба – это единоборство двух спортсменов. Цель поединка - прижать противника спиной к ковру. Борьба, как один из видов единоборства, известна с древнейших времен. Название одной из ее разновидностей - греко-римская - выражает популярность этого вида борьбы еще в Древней Греции и Древнем Риме. Борьба входила в программы древнегреческих Олимпийских игр.
Основы современной греко-римской борьбы были заложены в конце XVIII - начале XIX веках, когда эта борьба стала развиваться в различных европейских странах. Особенно популярной она стала во Франции, где в 1880 году были сформулированы первые официальные правила этой борьбы. Запрещены захваты ниже пояса и технические приемы, выполняемые с помощью ног, - подсечки и подножки. В ряде стран она так и называлась - французская борьба, а в других, в том числе и в бывшем СССР, ее довольно долго называли классической борьбой.

Современная вольная борьба зародилась в конце XIX века в Великобритании. С помощью различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и многих других приемов каждый из соперников стремится положить другого на лопатки и добиться победы. Отличие вольной борьбы, например, от греко-римской заключается в том, что разрешены захваты и ниже пояса, в том числе захваты ног, а также приемы, выполняемые с помощью ног, - подсечки, подножки и т. п. Необходимо одержать чистую победу или набрать не менее трех баллов.

Если подвести итог, то можно сказать, что лучшим боевым искусством можно считать такое, которое позволяет своим последователям развиваться и которое само умеет меняться и впитывает в себя то лучшее, что присуще всем лучшим мировым боевым системам. Нужно быть крайне осмотрительным при выборе не только боевого искусства, но, самое главное, при выборе мастера, то есть того человека, который будет вести за руку по всему трудному пути начинающего и всегда будет рядом в тяжелые моменты восхождения на вершину мастерства.